Como podes mellorar a potencia masculina con vitaminas?

A impotencia é unha historia de terror para cada home. Segundo as estatísticas, ocorre no 53% dos homes de 40 a 50 polgadas 48% despois de 50 anos. Con queixas da debilidade sexual a un especialista, os homes son abordados en 20 e despois dos 80 anos. Nas primeiras etapas, os pacientes queixanse dunha diminución do desexo, o orgasmo rápido, con dor no abdome inferior e nos testículos. Unha diminución da erección e unha perturbación na actividade sexual levan a miúdo á depresión.

Para un médico, un home ten que "madurar", ás veces leva anos. Segundo as estatísticas, só o 13 % dos pacientes recorren ao apoio profesional. Con grandes interrupcións no sexo, a función sexual despega e cada ano de abstinencia para restauralo é cada vez máis difícil.

O estancamento deses segredos que se debe amosar regularmente leva á aparición de infeccións, ao desenvolvemento da inflamación na glándula da próstata. Como resultado, o subministro de sangue sofre. Canto máis tempo non houbese contactos sexuais, máis difícil é restaurar todo.

O sexo é un marcador para a saúde común. A hipertensión, a diabetes mellitus, as enfermidades cardiovasculares, a obesidade do dito son só algúns factores de risco que aumentan as oportunidades dun fracaso masculino.

O requisito previo para esta triste lista é un estilo de vida insalubre, unha dieta desequilibrada se o corpo recibe sistematicamente a súa norma de vitaminas necesarias para normalizar todas as funcións do corpo, incluída a sexual. É posible remediar a situación tomando vitaminas farmacéuticas?

Os motivos do deterioro da eficacia

Hai moitas causas de disfunción eréctil. Os factores psicolóxicos están asociados a experiencia sen éxito e lesións psicolóxicas na infancia. Inhiben as reaccións responsables da erección e a falta de testosterona.

Os danos nas paredes vasculares tamén conducen a enfermidades dos órganos xenitais. Despois dos golpes, ataques cardíacos, enfermidades e lesións nos nervios periféricos, a columna vertebral lumbosacral, o interese polo sexo diminúe.

Os malos hábitos (alcol, fumar, drogas, alimentos excesivos sistemáticos, mal uso de café e outros dopajos, un estilo de vida sentado) tamén poden levar a unha violación da función masculina.

As habilidades masculinas de uso regular de antidepresivos, diuréticos e outros medicamentos deterioran. Influír no sistema hormonal e enfermidades somáticas.

As causas de debilidade sexual tamén inclúen sexo sen protección, unha visita frecuente ao baño, estrés, sobrecarga e insomnio.

Unha dieta desequilibrada con falta de vitaminas, elementos de traza e un dominio dos produtos de graxa leva a depósitos nos vasos de placas ateroscleróticas, a acumulación de colesterol "nocivo".

A radiación electromagnética, incluídos os dispositivos, é unha ameaza para a saúde masculina. Viola o traballo do endocrino e do sistema xenitario. Pero o problema é diferente. O mundo virtual comezou a substituír a comunicación viva por unha muller para moitos homes. Isto aplícase en particular a rapaces inseguros con numerosos complexos que causan impotencia sexual.

Debe observarse a pose preto do ordenador: se te sentas durante moito tempo, o estancamento do sangue prodúcese na piscina. A probabilidade de procesos inflamatorios e o grao de erección dependen da calidade do fluxo sanguíneo na cavidade abdominal.

Produtos que afectan a potencia

Hoxe en día, as verduras e as froitas non conteñen o número de vitaminas e rastreiros que foron hai 100 a 200 anos. Para obter o seu estándar, un home ten que comer triples porcións. E o estilo de vida da maioría de nós non implanta ningún consumo razoable de calorías. Non obstante, a base da saúde masculina é unha nutrición adecuada e non unha vitaminas sintéticas para que os homes melloren a potencia e a nutrición de orixe dubidosa. En primeiro lugar, é necesario controlar o uso de produtos que reducen a potencia.

• Sal. As delicias gastronómicas, os alimentos enlatados adoitan conter exceso. O abuso de sal crea unha carga adicional no corazón, os riles. A presión arterial alta e a obesidade son causas comúns de disfunción eréctil. Ao preparar os pratos, é mellor, se é posible, na mesa, se é posible, substituír parte do sal por especias e especias que melloran o fluxo sanguíneo na cavidade abdominal e, polo tanto, unha erección;
• Alcohol. Un vaso de viño seco tinto e unha cea lixeira melloran o interese nunha vida íntima. Non falamos dos homes para os que a elección entre unha botella de vodka e unha muller é obvia. Pero incluso para a función reprodutiva, incluso unha dose insignificante de alcol, especialmente de mala calidade, pode ser destrutiva. Ao planificar nenos, é importante non esquecelo.
• Colesterol. Os plans de graxa nos vasos non só son perigosos para o corazón: a aterosclerose perturba o fluxo sanguíneo dos órganos xenitarios. Se comprobas o contido de graxa dos teus pratos, non debes renunciar á carne por completo: sen ela, a produción de testosterona é difícil;
• Café e outras bebidas enerxéticas. A cafeína presiona os produtos das hormonas sexuais. Isto non significa que teña que ser completamente abandonado polo café natural. É importante controlar o número de cuncas. O mesmo se aplica ás pocións de enerxía carbonatadas con azucre, conservantes, cafeína. Non satisfán a sede e só crean o efecto da adicción. Un látego para o sistema nervioso é improbable que se determine a vida sexual.

Lista de medicamentos máis eficaces contra a impotencia

Desde a antigüidade, os homes chamaron afrodisíacos na dieta dos homes: noces de diferentes variedades, carne e marisco, froitos secos. Sementes de cabaza útiles, ortiga, dente de león. O pan de centeo debe preferir a cocción. Para fortalecer a potencia, úsase un cóctel de leite, mel, ovos e levadura de cervexa. As habilidades máis curativas son o mel que as abellas recollían das flores das orquídeas, o xasmín e a maior.

Mellorou as habilidades curativas dos signos de perforación e froitos secos. Para un efecto rápido, cómpre mesturar unha culler de sopa de mel con sementes de sésamo, ameixas, sementes de xirasol (100 g cada unha). Se toma 1 culler de sopa dunha deliciosa e nutritiva mestura cada noite, o resultado terá lugar nunha semana.

O mel combínase con éxito coa raíz de xenxibre. As materias primas mestúranse nas mesmas proporcións. A multiplicidade da recepción é de 3 veces ao día, a dose é a metade da cucharadita.

Que vitaminas son útiles para a debilidade sexual

O corpo masculino necesita todo un complexo de vitaminas. Que especies non son especialmente especiais para o teu corpo pódese identificar durante o exame. Neste sentido, o pelo humano contén unha orde de magnitude máis información que outro biomaterial. Os custos para as probas de vitaminas non proceden da categoría de fogar.

1. Caroteno. A vitamina A é necesaria para apoiar a inmunidade. Mellora as habilidades reprodutivas. O caroteno activa a fagocitose que mellora a produción de anticorpos que bloquean a penetración de infeccións e o desenvolvemento da inflamación. A maioría del en produtos agrícolas de cores amarelas e vermellas;
2. O complexo de vitaminas do grupo B é inicialmente de interese sobre este tema en 6 e B12. O estándar diario do primeiro é de 2 mg, o segundo - 12 mg. A falta destas vitaminas afecta á actividade sexual. Veñen a unha persoa con leite e excedentes, especialmente cos amantes da carne. B1 é unha fonte de enerxía indispensable que mellora a calidade, a actividade e a produtividade do sono. O estándar diario é de 1,5-2,5 mg. O B3 (ácido nicotínico) é necesario para a función normal do cerebro, elimina a dor de cabeza e a depresión. Con síntomas similares debes engadir tuercas, remolacha, plátanos, levadura de cervexeira e peixe. A vitamina B 9 é necesaria para a síntese de noradrenalina e serotonina - hormonas da felicidade, que elimina o medo, o medo, a auto -hug. Para mellorar o pozo con deficiencia de ácido fólico, queixo, cítricos, peixe axuda;
3. Ácido ascórbico. A vitamina C é necesaria para a prevención de enfermidades infecciosas e fortalece os vasos sanguíneos. Participa na síntese de moitas hormonas (dopamina, serotonina, testosterona). Con inflamación da próstata, pódese tomar cun propósito preventivo. Non te apresures á farmacia: recibimos ácido ascórbico todos os días con mazás, cadros, limóns, verdes, cebolas, discípulos negros. Un home necesita 200-500 mg de vitamina C ao día. O exceso é tan perigoso como o déficit, xa que crea un cargo adicional dos riles que debería ser excesivo;
4. Vitamina D. A enerxía do sol é necesaria para o seu desenvolvemento. O déficit non só experimenta os mineiros, senón tamén por todos os cidadáns, especialmente no inverno. A vitamina mellora os produtos das hormonas sexuais e estimula o interese sexual. Os ovos de codorniz, os produtos lácteos e o marisco axudan a compensar unha deficiencia.
5. O tocoferol controla o sistema endocrino: as funcións da glándula pituitaria, a síntese de testosterona e esperma. A vitamina E mellora o subministro de sangue aos xenitais. Segundo o contido de tocoferol, sementes, noces, aceite vexetal, produtos lácteos, carne, legumes, cocción feita de fariña grosa na dieta.

Se un home controla a súa saúde, primeiro ten que coidar a nutrición adecuada. Ademais de vitaminas, cinc, selenio, potasio, magnesio e outros elementos de rastro son importantes para aumentar a potencia.

• A deficiencia de cinc leva a unha diminución dos produtos de testosterona con todas as consecuencias resultantes (reducida libido e potencia, deterioración da mobilidade do esperma). O estándar do elemento de rastrexo é de 14 mg por día. O corpo recibe cinc de ovos, peixes, noces, farelo de trigo;
• Selen gárdase con infertilidade, mellora a composición do esperma e mellora os produtos de testosterona. Un elemento de rastro en combinación coa vitamina E é mellor absorbido;
• O magnesio ten propiedades antioxidantes: diminúe o proceso de envellecemento, mellora o fluxo sanguíneo e axuda co esgotamento nervioso.
• O potasio fortalece o son dos vasos sanguíneos e o sistema nervioso.

Se o andrólogo prescribiu vitaminas adicionais para a potencia, podes engadir complexos de farmacia á túa dieta.

Vitaminas para os homes para mellorar a potencia - nome

Do mesmo xeito que outras vitaminas para homes, a vitamina C ofrécese para a potencia nunha farmacia en diferentes formas: cápsulas, xel, po, dragé, solución de inxección. Hai moitos medicamentos combinados.

Os complexos para mellorar a potencia teñen funcións diferentes:

• Fortalecer o ton da parede vascular dos órganos abdominais;
• Diluír mellorar o fluxo sanguíneo, diluír o sangue, evitar a formación de colesterol nos vasos;
• Acelerar o comportamento dos impulsos nerviosos dos xenitais ao cerebro;
• Estimular a espermatogénese;
• Fortalecer o sistema inmunitario.

É importante lembrar que, como todas as drogas sintéticas, podes ter efectos secundarios para que non se poida tomar incontroladamente.

 

Os resultados da interacción de vitaminas e outros medicamentos

Non sempre é recomendable tomar vitaminas no complexo porque algunhas delas son capaces de bloquear a actividade doutros medicamentos. As vitaminas B son absorbidas máis facilmente se as toman en paralelo ao calcio. A excepción é en 6 e 12, xa que o seu uso simultáneo provoca reaccións alérxicas e outros efectos secundarios. A vitamina B 2 está mal absorbida no fondo do uso de medicamentos cobre, cinc, ferro e vitamina B3.

As neves e os sedantes inhiben a actividade das vitaminas do grupo B no tratamento de vitaminas e outros fármacos para observar o intervalo de polo menos 3 horas despois de tomar vitaminas, se non, a absorción de ambos está prexudicada.

O mal sexo son graves problemas familiares. A vida sexual irregular leva á anorgazmia nas mulleres, o estancamento do sangue no sangue nos órganos pélvicos e a adhesión de procesos inflamatorios sobre problemas de cancro.

O sexo é unha boa prevención de enfermidades cardiovasculares, a prevención do cancro de próstata, a prostatite crónica, un forte antidepresivo natural, relaxantes musculares e pastillas para durmir. Cunha persoa insatisfeita no traballo e na vida, un nó de problemas non resoltos crece constantemente.

É importante que un home de todas as épocas xestione a súa vida sexual. A saúde sexual é unha parte esencial da saúde xeral. A calidade de vida no seu conxunto depende do brillo e regularidade das relacións íntimas. O tratamento da disfunción eréctil non se limita á tecnoloxía regular de vitaminas e minerais. Non é menos importante o que pasa no dormitorio. Amosar imaxinación e todo funcionará.